Ceviz
Ceviz (Juglans regia): Faydaları, Kullanımı ve Besin Değerleri Ceviz (Juglans regia), sağlıklı yağlar, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengin bir besin olarak bilinir. Beyin sağlığı, kalp sağlığı ve genel vücut fonksiyonları üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle sıkça tüketilen ceviz, ayrıca bitkisel omega-3 yağ asitleri ve protein kaynağıdır. Ceviz Nedir? Ceviz, sert...