Çiriş Otunun Faydaları ve Kullanımı
Çiriş otu, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir bitki. İçeriğinde A, C ve K vitaminleri ile demir, kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller barındırıyor. Bu besin öğeleri, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olurken, kemik sağlığınızı da destekliyor. Yani, çiriş otunu tüketmek, sağlıklı bir yaşam için atılacak önemli bir adım! Sindirim sorunları...